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2011年12月1日(木)| 10:00〜12:00| みなとの森記念公園|
ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング

 
ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング

今年最後の「ノルディックウォーキング」を実施致しました☆
日頃から、神戸福祉スポーツセンターや健康ライフプラザをご利用のお客様と合同で行いましたが、初めての方も多くご参加頂きましたが、皆さんとても積極的にウォーキングをされており、驚きました!!

 
ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング

 
ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング

体育館で「ノルディックウォーキング」の説明やウィーキングのポイントを実際に動いて行い、その後は「みなとの森記念公園」でノルディックウォーキングを開始☆30分程行いましたが、途中には暑くなってきたと上着を脱ぐ方も多くいらっしゃいました!!
来年も開催予定ですので是非、ご参加下さい☆
ありがとうございました♪

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